一、先冷静分析扣分原因。

作为一个从S1赛季就开始玩的老玩家，我见过太多兄弟因为积分被扣直接心态爆炸，然后怒删游戏或者乱喷运营商，但冷静下来想想，这种情绪除了让你更亏之外没有任何用处，第一步永远是打开游戏内的处罚记录，看清楚到底是因为什么被扣的分，是恶意组队，是外挂检测，是语音骂人被举报，还是因为消极比赛挂机，我自己的经验是很多扣分其实来自系统误判，比如你明明在正常对枪，但队友因为被补掉就恶意举报你，系统有时候会先扣后查，这时候你骂人没用，必须去申诉。

二、不同扣分类型有不同对策。

如果确认是系统误判，比如你并没有违规，只是被多人举报触发临时处罚，那么你可以在处罚页面点击“申诉”，上传你的游戏回放或者截图，态度要诚恳，描述清楚当时的情况，我试过三次误判，两次都成功撤销了扣分，积分能回来，但如果是因为你确实开挂或者恶意组队，那对不起，申诉也没用，只能认栽，这时候你就要思考是不是自己账号被盗了，或者有没有借号给别人，我有个朋友就是因为把号借给表弟，结果表弟开挂，他的号被扣了五百分，哭都没地方哭，所以账号安全是第一位的，如果是因为语音骂人，那以后就管住嘴，或者直接关掉麦克风，用队友的听筒交流就够了，游戏而已，没必要动火气。

三、日常操作避免再扣分。

很多玩家其实不知道哪些行为容易触发扣分，比如频繁跳伞到同一个地方，比如每局都杀几个队友然后送人头，这些都会被系统判定为消极游戏或者刷分，我建议你每局都要有正常的游戏行为，落地成盒没关系，但不要故意送，不要使用第三方软件，不要跟陌生人组队时恶意拖累，另外，在决赛圈卡点的时候，不要长时间一动不动，系统会判定你挂机，最好每隔几十秒移动一下视角或者换位置，还有，信号枪和载具的使用也要注意，别在队友死后故意用车撞他，这些都会被记录下来，我见过最离谱的是一个玩家因为连续十局用燃烧瓶烧队友，直接被封号一个月，积分扣光，所以别挑战系统的底线。

四、如何高效上分弥补损失。

积分被扣了，心里肯定难受，但日子还得过，分数还得打，我的经验是，补分最有效的方式不是莽，而是苟，选择海岛地图的野区，跳伞到地图边缘的小房区，搜完装备就开车进圈，避免跟满编队正面冲突，优先保证排名分，因为淘汰分补起来慢，但排名分一局能加二十分，如果你枪法不够硬，就带一把六倍镜的M416，远距离打游击，打不过就跑，另外，找两个靠谱的固定队友，开语音配合，不要单排，单排变数太大，而且容易遇到坑货，赛季末的时候，光子会出双倍积分卡，那时候打排位事半功倍，你可以攒着双倍卡，在一天内集中打五局，只要每局都进前十，分数就能涨回来，当然，如果你有实力，也可以去刚枪圣地，比如G港和P城，但前提是你必须能一穿三，不然还是老实苟分吧。

五、心态调整与长远规划。

扣分不是世界末日，我曾经被系统误扣过八十分，当时气得差点砸手机，但后来想想，游戏就是为了放松，分数再高也不代表你能当职业选手，重要的是你在游戏里学到了什么，比如你被扣分后，是不是更懂得保护账号了，是不是更懂得控制情绪了，这些才是真正的成长，我建议你把扣分当作一次提醒，提醒自己不要犯同样的错误，如果你实在觉得这个号有污点，那就开个小号重新练，大号就当娱乐号，或者干脆转战别的模式，比如创意工坊的极速对决，那里不扣分，还能练枪法，记住，游戏是开心的，别让积分绑架了你，该申诉就申诉，该打就打，该删就删，别纠结太久。